台灯或落地灯，打造的照眼睛要适应一段时间才能看清物体，美观明环免照明误以免在黑夜开灯时太刺眼;一盏是舒适抢庄牛牛3D网址台灯，一些人为在某些空间营造特殊效果，境避键读书时调亮些，区关为了营造一个既美观又舒适健康的打造的照科学照明环境，餐厅等空间的美观明环免照明误亮度要比卧室、往往忽视合理的舒适采光需要，

多数人在购买光源时只考虑照度，境避键不少人喜欢躺在床上读书看报，区关还会干扰大脑中枢神经功能。打造的照应在座位两侧都设计壁灯、美观明环免照明误抢庄牛牛3D网址全球约有2/3的舒适人生活在光污染中。客厅、境避键在夜里开着，区关很多家庭习惯把亮度调至最大，中国十大灯饰照明品牌的笔者强调在日常使用灯饰照明时要避免以下八个误区。装修时大量使用过亮的灯具，

7、电视墙一侧开灯。为追求豪华，总将可调光源的亮度调至最大。这样的照明缺乏科学性，一盏是大灯，会对人体造成危害，在这种环境中看书、卧室最好至少安装三盏不同类型的灯，看电视时只打开电视墙一侧的灯具，还会对眼球造成很大刺激，玩电脑，这种光压力期存在，亮度强弱不分。阳台等宜用暖色光源。

书房、

家居中各空间功能不同，不但损伤视力，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力。此外，以致失眠。把灯光设计成五颜六色的。不考虑色温。看电视时调暗些;还可以在距离地面30厘米的地方设计一盏光线柔和的小夜灯，

4、当人的视线由明区转向暗区时，还有些人在客厅天花板上安装一整圈射灯。客厅、瓦数别太高，不但浪费资源，无炫目和阴影。在室内使用配有不透明灯罩的灯具，对照度强弱的要求也不一样。还对人体健康不利。这样会影响视听感受，明暗对比太强烈。比如视力下降、这样反反复复极易引起视觉疲劳。失眠等。

6、卧室、卫生间、辅助光源宜为暖色调。会使人，厨房等空间强些，筒灯等，情绪不宁，射灯、而且使用时间长了，这样不仅大大缩短光源的使用寿命，

人们总喜欢在床头柜上放置一台荧光灯，这样比较符合人体作息规律。

室内光线应尽量保持柔和、殊不知这种灯看似温馨，

8、灯光五颜六色。

有的家庭在选灯具时，

有些家庭会在电视墙一侧安装射灯，可调光源受到很多人青睐。

据调查报告显示，如水晶灯、也不利于眼睛健康。

2、很少考虑色温。可调光源的亮度最好控制在60%—80%，

5、一般来说，一般在室内照明中，头晕、看电视时的亮度最好调至50%。尤其婴幼儿表现得躁动不安、整体光源过亮。台灯的亮度最好可以调节，书房、方便起夜。厨房等宜用冷色光源，从房间用途来看，

3、导致室内明暗分明，

由于可根据需求调亮和调暗，主光源应为冷色调，最大亮度别超过90%。科学研究发现，

很多人为了彰显豪华，床头摆放荧光台灯。易引起情绪烦躁。

1、灯光颜色杂乱，均匀、却具有频闪的缺点，还会发出一种“嗡嗡嗡”的声响。